Los diferentes terpenos del CBD y sus propiedades

Seguramente conoce cannabinoides como el CBD, el THC o el CBN, pero ¿conoce los terpenos? Son las moléculas aromáticas que desempeñan un papel importante en la eficacia y en la personalidad gustativa de cada variedad de cáñamo.

Lo esencial

• Los terpenos son compuestos naturales presentes en el cáñamo, responsables de los aromas y efectos específicos de cada variedad.
• Cada terpeno tiene sus propias propiedades (relajantes, estimulantes, antiinflamatorias).
• Elegir un producto de CBD rico en determinados terpenos permite adaptar el efecto a sus necesidades.

¿Qué son los terpenos y cómo interactúan con el CBD?

Los terpenos están presentes de forma natural en muchas plantas y son, entre otras cosas, responsables de los aromas. Los cítricos, los pinos, la lavanda y, por supuesto, el cáñamo los contienen. Son estos compuestos los que dan a una flor su olor característico. En el cáñamo, también ayudan a la planta a protegerse de ciertos insectos, hongos y otros depredadores gracias a sus propiedades odoríferas y, en ocasiones, antifúngicas.

¿Y para usted como consumidor? Pues bien, los terpenos actúan junto con los cannabinoides. Esto contribuye a lo que se conoce como efecto séquito, lo que significa que las diversas moléculas de la planta actúan en simbiosis para potenciar los efectos del CBD. En definitiva, dos flores de CBD con una concentración similar de cannabidiol pueden producir efectos distintos según su perfil de terpenos.

A diferencia de los cannabinoides, los terpenos no se unen directamente a los receptores del sistema endocannabinoide. En cambio, influyen en la forma en que su cuerpo absorbe o utiliza otras moléculas, como el CBD.

¿Cuáles son los terpenos más comunes en el cáñamo?

Cada variedad de cáñamo contiene una mezcla única de terpenos. Estos son los principales que encontrará en los productos con CBD, junto con sus supuestos efectos:

El mirceno

El mirceno es uno de los terpenos más presentes en el cáñamo y en su flor de CBD californiana favorita. Es un terpeno conocido por sus propiedades relajantes y sedantes, que ayudaría al descanso y a conciliar el sueño. También se encuentra en cantidades importantes en el mango, el tomillo y el lúpulo. Es un terpeno que conviene tener en cuenta si desea consumir CBD por la noche.

El limoneno

El limoneno, como quizá ya haya adivinado, abunda en la piel de los cítricos y es, de hecho, responsable de su aroma fresco y alimonado. En cuanto a sus efectos, se le atribuyen propiedades estimulantes y antidepresivas. A menudo se asocia con una sensación de bienestar mental y de dinamismo. Por eso resulta ideal durante el día para motivarse o salir de un bajón de energía.

El linalol

El linalol se encuentra sobre todo en la lavanda: es lo que desprende ese olor floral. Es conocido por sus efectos calmantes, ansiolíticos y antiestrés. En el CBD, ayuda a serenar la mente y a favorecer la relajación mental, sin provocar una somnolencia excesiva.

El cariofileno

Este terpeno especiado, presente en la pimienta negra, tiene la rara particularidad de interactuar directamente con los receptores CB2 del sistema endocannabinoide. Es conocido sobre todo por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. El cariofileno es perfecto para las personas que sufren dolores crónicos o tensiones musculares.

El pineno

El pineno ofrece un aroma a pino resinoso. Es uno de los terpenos más extendidos en la naturaleza. Se considera estimulante y favorecedor de la concentración y la memoria. También posee propiedades antiinflamatorias y broncodilatadoras, útiles para las personas con problemas respiratorios.

Otros terpenos

Existen otros terpenos con propiedades interesantes, como el humuleno (supresor del apetito y antiinflamatorio), el terpinoleno (relajante y antioxidante) o el ocimeno (antiviral y expectorante).

Cada producto con CBD, desde una flor hasta un aceite de CBD barato, tiene un perfil de terpenos específico.

¿Cómo elegir su CBD según los terpenos?

Ahora ya conoce los principales terpenos, que pueden convertirse en un nuevo criterio a la hora de elegir sus productos con CBD. De hecho, cada vez más marcas indican el perfil de terpenos de sus productos, sobre todo en los aceites de CBD o las flores premium.

En resumen, así puede elegir bien su CBD según los principales terpenos:

Tenga en cuenta también la forma del producto. Los terpenos son volátiles y sensibles al calor. En las flores de CBD baratas, están presentes de forma natural, pero pueden alterarse con una combustión demasiado intensa. La vaporización suave conserva mejor los aromas. En cuanto a los aceites, el espectro completo conserva los terpenos originales, a diferencia de algunos aislados, en los que no están presentes o se reintroducen de forma artificial.

Por último, guarde sus productos en un lugar fresco, seco y protegido de la luz para evitar la degradación de los terpenos, que son muy sensibles a la oxidación.