Los diferentes terpenos del CBD y sus propiedades

Probablemente estés familiarizado con cannabinoides como el CBD, el THC y el CBN, pero ¿qué hay de los terpenos? Son las moléculas aromáticas que desempeñan un papel importante en la eficacia y la personalidad gustativa de cada variedad de cáñamo.

Aspectos a tener en cuenta

• Los terpenos son compuestos naturales presentes en el cáñamo responsables de los aromas y efectos específicos de una variedad.
• Cada terpeno tiene sus propias propiedades (relajantes, estimulantes, antiinflamatorias).
• Elegir un producto de CBD rico en determinados terpenos te permite adaptar el efecto a tus necesidades.

¿Qué son los terpenos y cómo interactúan con el CBD?

Los terpenos están presentes de forma natural en muchas plantas y son los responsables de sus aromas. Los cítricos, los pinos, la lavanda y, por supuesto, el cáñamo contienen terpenos. Son estos compuestos los que dan a una flor su aroma característico. En el cáñamo, también ayudan a la planta a protegerse de ciertos insectos, hongos y otros depredadores gracias a sus propiedades olorosas y, en ocasiones, antifúngicas.

¿Y para los consumidores? Bueno, los terpenos trabajan con los cannabinoides. Esto forma parte de lo que se conoce como efecto séquito, que significa que las distintas moléculas de la planta actúan en simbiosis para reforzar los efectos del CBD. Por último, dos flores de CBD con una concentración similar de cannabidiol pueden inducir efectos diferentes dependiendo de su perfil de terpenos.

A diferencia de los cannabinoides, los terpenos no se unen directamente a los receptores del sistema endocannabinoide. En su lugar, influyen en la forma en que otras moléculas, como el CBD, son absorbidas o utilizadas por el cuerpo.

¿Cuáles son los terpenos más comunes del cáñamo?

Cada variedad de cáñamo contiene una mezcla única de terpenos. Éstos son los principales que encontrarás en los productos de CBD, junto con sus supuestos efectos:

Mirceno

El mirceno es uno de los terpenos que más se encuentran en el cáñamo y en tu flor californiana de CBD favorita. Es un terpeno conocido por sus propiedades relajantes y sedantes, que ayudan a descansar y conciliar el sueño. También se encuentra en cantidades significativas en el mango, el tomillo y el lúpulo. Es un terpeno a tener en cuenta si quieres tomar CBD por la noche.

Limoneno

Como habrá adivinado, el limoneno se encuentra en abundancia en la piel de los cítricos, y es el responsable de la fragancia fresca y alimonada de estas variedades. En cuanto a sus efectos, se le atribuyen propiedades estimulantes y antidepresivas. A menudo se asocia a una sensación de bienestar mental y dinamismo. Así que es ideal durante el día para motivarte o ayudarte a superar un bajón de energía.

Linalool

El linalool se encuentra principalmente en la lavanda, a la que confiere su aroma floral, y es conocido por sus efectos calmantes, ansiolíticos y antiestrés. En el CBD, ayuda a calmar la mente y favorece la relajación mental, sin provocar una somnolencia excesiva.

Cariofileno

Este terpeno picante, que se encuentra en la pimienta negra, tiene la rara capacidad de interactuar directamente con los receptores CB2 del sistema endocannabinoide. Es más conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. El cariofileno es perfecto para las personas que sufren dolor crónico o tensión muscular.

Pineno

El pineno tiene el aroma del pino resinoso. Es uno de los terpenos más comunes que se encuentran en la naturaleza. Se considera un estimulante, que mejora la concentración y la memoria. También tiene propiedades antiinflamatorias y broncodilatadoras, útiles para las personas con problemas respiratorios.

Otros terpenos

Otros terpenos con propiedades interesantes son el humuleno (antiapetito y antiinflamatorio), el terpinoleno (relajante y antioxidante) y el ocimeno (antiviral y expectorante).

Cada producto que contiene CBD, desde la flor de CBD barata hasta el aceite de CBD, tiene un perfil de terpenos específico. 

¿Cómo elegir el CBD según los terpenos?

Ya conoce los principales terpenos. Ahora pueden ser un nuevo criterio para elegir tus productos de CBD. De hecho, es tendencia que las marcas muestren el perfil de terpenos de sus productos, sobre todo en aceites o flores premium.

Para recapitular, he aquí cómo elegir tu CBD según los principales terpenos:

También hay que tener en cuenta la forma del producto. Los terpenos son volátiles y sensibles al calor. En las flores de CBD, están presentes de forma natural pero pueden verse alterados por una combustión excesiva. La vaporización suave conserva mejor los aromas. En los aceites, todo el espectro conserva los terpenos originales, a diferencia de algunos aislados en los que están ausentes o se reintroducen artificialmente.

Por último, guarde sus productos en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa, para evitar la degradación de los terpenos, que son muy sensibles a la oxidación.