CBD y deporte: ¡la combinación ganadora!
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Los beneficios del CBD en el deporte
En los últimos años, el CBD y el deporte han ido cada vez más de la mano. Esta molécula, derivada de la planta del cáñamo, ha experimentado un gran auge gracias a sus propiedades altamente beneficiosas para el organismo.
Tanto para los deportistas profesionales como para los aficionados, el CBD ayuda a aumentar el rendimiento antes, durante y después de una sesión deportiva. Ahora que la Agencia Mundial Antidopaje ha retirado el cannabidiol de la lista de productos prohibidos en competición, se entiende por qué tomar CBD se ha convertido en algo habitual en diversos círculos deportivos.
CBD en breve
El cannabidiol o CBD es una de las moléculas derivadas de la planta del cáñamo. Estas moléculas incluyen cientos de otros cannabinoides.
Seguramente reconocerá el más conocido, el THC, que obviamente está prohibido en competición para los deportistas profesionales. Sin embargo, el THC es la única molécula del cáñamo que tiene propiedades psicotrópicas denominadas "altas".
Hoy en día, importantes estudios de investigación científica atestiguan las numerosas propiedades beneficiosas del CBD para el bienestar general y la salud.
¿Cómo ayuda el CBD a los atletas?
En primer lugar, vamos a enumerar los principales efectos beneficiosos que puede aportarte el CBD:
- Analgésico - Antioxidante - Antibacteriano - Anticonvulsivo - Antiinflamatorio - Antivómito - Antiespasmódico - Antiestrés - Analgésico
CBD antes de tus sesiones deportivas
El CBD mejora la concentración, por lo que tomarlo antes de una sesión deportiva intensa o incluso de una competición, o para tus necesidades deportivas diarias, es muy beneficioso. El CBD te permitirá concentrarte mejor en tu objetivo sin los problemas asociados al estrés, que a veces puede ser muy incapacitante. Por lo tanto, se destacarán los beneficios antiestrés del CBD.
Para los deportistas, el CBD les facilitará despejarse y estar plenamente presentes durante su sesión deportiva. Por regla general, el aceite de CBD debe tomarse por vía sublingual. No habrá efectos nocivos, como ocurre con algunos estimulantes (bebidas energéticas, café, etc.), ni tampoco adicción, ya que el CBD no tiene propiedades adictivas de ningún tipo.
El problema de los estimulantes "clásicos" suele ser que te ponen demasiado nervioso, así que ¿por qué no elegir un suplemento que sea bueno para ti?
CBD después de tus sesiones deportivas
Con tantas propiedades beneficiosas y sin efectos indeseables o tóxicos, el CBD se está convirtiendo en una molécula esencial para todos los deportistas. Ante todo, sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias mejorarán la recuperación, mientras que sus propiedades relajantes musculares ayudarán a aliviar dolores y calambres.
La recomendación post-entrenamiento es aplicar el aceite de CBD mediante masajes en zonas específicas del cuerpo, pero también es adecuado el consumo sublingual.
La recuperación es esencial para los deportistas y el CBD te ayudará a recuperarte al 100% de tus esfuerzos físicos más rápidamente. ¡Los músculos doloridos dejarán de estarlo y tu motivación se disparará!
Otros beneficios del CBD para los deportistas
Algunos estudios demuestran que el cannabidiol mejora el insomnio y los trastornos del sueño. Para los deportistas, el sueño es crucial, tanto mental como físicamente, ya que sin él no es posible la recuperación. La concentración también se verá afectada si el sueño se ve alterado.
Por lo tanto, el CBD volverá a ser una excelente baza, esta vez para conseguir una calidad de descanso óptima y, por lo tanto, sesiones posteriores mucho más productivas.
Por último, podemos añadir que para los deportes de contacto como el rugby o los deportes de combate, el CBD también tiene propiedades que podrían reducir los riesgos asociados a las lesiones cerebrales.
Disfrute de sus sesiones deportivas y ¡viva el CBD!
El equipo de Ma French Weed